Eine sogenannte Work-Life-Balance kennt ihr sicherlich alle. Die Abi-Learn-Life-Balance ist eine davon abgewandelte Form, die sich nicht auf die Arbeit, sondern auf das Abitur bezieht.
Abiturienten befinden sich in einer Lebensphase in der es wichtig ist, einen guten Ausgleich zwischen dem Lernen und seinem Privatleben zu schaffen. Denn das Eine ist so wichtig wie das Andere. Jeder Mensch sollte sich für die Dinge Zeit nehmen die ihn glücklich machen und sein Privatleben nicht vernachlässigen. Das ist auch der Sinn einer Abi-Learn-Life-Balance.
Wie entsteht eine gesunde Abi-Learn-Life-Balance?
Wenn du dein Abitur beginnst, solltest du dich fest dazu entschlossen haben, dieses auch abzuschließen. Du solltest dir bewusst machen, dass zwar eine Schulpflicht besteht, du das aber für dich selbst machst, um deine Träume oder Erwartungen im Leben zu erfüllen. Um das Abitur zu meistern ist nämlich eine gewisse Disziplin wichtig. Wer Probleme mit Selbstdisziplin hat, sollte sich einen Ablaufplan erstellen und festlegen wann man für was lernt und wann man Pause macht. Falls dir aber die Motivation fehlt, wäre es gut nochmal zu überlegen ob du das Abitur wirklich machen willst. Ist deine Antwort “Ja unbedingt”, fertige doch ein Visionboard an. Darauf klebst du zum Beispiel Bilder und Sprüche die dich motivieren dein Abitur durchzuziehen und dabei auch an deine Abi-Learn-Life-Balance zu denken. Hänge irgendwo hin, wo du es mindestens ein mal am Tag siehst. Mit der Zeit lernst du es dann schon dich selbst zu disziplinieren.
Man sollte zwar so gut wie möglich nach den Vorgaben arbeiten, aber es ist vollkommen legitim ein eigenes Lerntempo und eigene Lernmethode zu haben und danach vorzugehen. Solange die Endergebnisse die Richtigen sind natürlich.
Obwohl das Lernen sehr wichtig ist, solltest du aufpassen nicht darin unterzugehen. Denn deine Hobbys und persönlichen Bedürfnisse sind ebenso wichtig.
Finde am besten einen guten Mittelweg, sodass du genügend lernst, aber auch dein Privatleben nicht vernachlässigst.
Wenn dich etwas in deinem Learn-Life stark belasten sollte, schreib es doch einfach auf und bring es zu Papier. Das hilft oft, wenn man Dinge loslassen möchte.
Die wichtigsten Tipps für eine Abi-Learn-Life-Balance:
- Kreiere machbare Schritte vom Start zum Ziel (setze dir Teilziele und feiere kleine Erfolge).
- Sei während Aufgaben oder Tätigkeiten präsent und achtsam (nicht nur beim Lernen, auch bei deinen Hobbys).
- Finde einen Fackelträger, jemand der dich motiviert und an den du dich wenden kannst (Eltern, Lehrer, Mitschüler oder Freunde).
- Achte immer auf die eigenen Bedürfnisse und erfülle diese.
- Sei dir über das “Warum” im klaren, wisse wofür du diese Aufgabe auf dich genommen hast.
- Erinnere dich daran dass du selbst die Verantwortung dafür trägst, was aus dir wird. Irgendwann wirst du es vermissen nur Eigenverantwortung zu tragen.
- Sieh dich nicht nur als Abiturient, sondern als ein Mensch.
- Achte auf deine Ernährung und dass du genügend Schlaf bekommst, damit du fit in den Tag starten kannst.
Hoffentlich kannst du einige dieser Tipps mitnehmen und umsetzen. Wir wünschen dir viel Erfolg beim Abi!